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www.kj1788.com补维生素D 能预防乳腺癌_39健康网_女性

时间:2015-03-09 10:50来源:未知 作者:admin 点击:
复旦大学附属医院教授 欧周罗, www.kj1788.com 维生素D参与钙磷代谢,促进骨骼生长, 彩民红高手论坛 。血浆中“人25羟基维生素D”(25-OH-D)的水平可以很好地反映体内维生素D的状态。今年新发表的由中国科学院上海生命研究院营养科学研究所(简称中科院上海生

  复旦大学附属医院教授 欧周罗,www.kj1788.com

  维生素D参与钙磷代谢,促进骨骼生长,彩民红高手论坛。血浆中“人25羟基维生素D”(25-OH-D)的水平可以很好地反映体内维生素D的状态。今年新发表的由中国科学院上海生命研究院营养科学研究所(简称中科院上海生科院营养所)与复旦大学附属肿瘤医院、徐汇区中心医院联合进行的一项针对中国女性的研究表明,正版毛泽西论坛,补充维生素D能够预防乳腺癌,http://www.48088.info/lanyueliangxinshuiluntan/201503/9.html

  研究者通过对上海地区593例女性乳腺癌患者和580例健康女性进行血浆中维生素D水平监测,结果显示,现象普遍存在,仅有4,http://www.253456.info/xianggangzhongjiang/201503/8.html,在线现场开奖结果.8%的健康女性和0.7%乳腺癌患者体内的维生素D是充足的。处于维生素D严重缺乏状态的乳腺癌患者高达96.1%,维生素D缺乏与我国女性乳腺癌的发生显著相关,六合论坛,www.116789.com,http://www.883333.info/883333_com/201503/8.html,http://www.07884.org/www_07884_com/201503/153.html

  在该研究人群中,本港台开奖现场视频,六合同彩,25-OH-D的血浆水平每增加1纳克/毫升,乳腺癌的风险就降低16%。因此,开奖现场,香港码王心水论坛,给正常体重的前女性补充维生素D可降低罹患乳腺癌的风险。为此,我们认为纠正维生素D的缺乏状态,香港天下彩报码,维持适宜的维生素D水平,有助预防乳腺癌。

  我国成年人维生素D的建议每日摄取量为5微克,以不超过20微克为限,http://www.83077.info/www_83077_info/201503/8.html,http://www.138418.org/138418_com/201503/144.html。一般认为125微克即可引起中毒。对于确需服用维生素D类制剂的女性来说,应该严格遵照医嘱进行,以防过量中毒。

  维生素D在动物肝脏、鱼肝、、蛋黄及、金枪鱼等海鱼中含量丰富,可适量多吃一些。另外,如果能坚持晒太阳,可满足身体所需维生素D的绝大部分,www.612277.com,http://www.19757.org/19757_com/201503/151.html。只要将手脚露出30厘米,在阳光下晒30分钟即可,http://www.655488.org/www_655488_com/201503/150.html。女性在妊娠、哺乳期对维生素D的需求又会明显增加,因此更应注意多晒太阳,如尽量在阳台上做家务,http://www.qn628.org/qn628_com/201503/151.html,在晴天多出去走走。40岁以上、腿、常熬夜、妊娠及哺乳期的女性更应当多晒太阳,http://www.276789.info/liuhecaikaijiangjieguo/201503/8.html

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